Un temps à soi : do-In Boost and relax

Proposition de la Cie Antipodes • Avec Delphine Lacroix

De tradition japonaise, Do.in signifie littéralement « Voie de l’énergie ». Le souffle et le Qi (l’énergie vitale) sont ainsi au cœur de la pratique. Auto-massages et tapotements des points d’acupuncture, étirements des méridiens (à la croisée du stretching/yoga), respirations, relaxation et méditation clôturent l’atelier.

Pratique intégrative de santé en profondeur fondée sur 4 piliers : Étirer – Stimuler – Equilibrer – Conscientiser

Places limitées à 10 personnes
Inscription obligatoire par mail à direction@compagnie-antipodes.com : 15€