Samedi 10h30 - 13H30
Dimanche 15h - 18h

Ce stage de 6h réparties sur deux jours est ouvert à tout danseur, danseuse et à toute personne ayant une activité physique régulière, curieuse de la technique de sol en danse contemporaine.

Nous préparerons le corps à cette technique grâce à un échauffement spécifique. 
Nous explorerons différentes possibilités de rentrer et de s’extraire du sol en passant notamment par la spirale de la colonne, essentielle à cette technique. 
Nous effectuerons différents enchaînements, plus ou moins courts avec des combinaisons de mouvements et d’acrobaties diffférentes selon l’aisance de la personne.
Ces enchainements pourront prendre différentes formes (seul ou à plusieurs) pour allier danse et jeu; et seront déclinés avec divers déplacements (circulaire, en traversée...) pour aiguiser la conscience des orientations et du placement de son corps dans un espace donné. 

Inscription et information :
clairecamous02@hotmail.com
06 80 53 32 16